ENTRENAMIENTO DEPORTIVO CONCEPTOS
EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
En el sentido más amplio, La Definición del término, Entrenamiento Deportivo,
se utiliza en la actualidad, para toda enseñanza organizada, que esté dirigida
al rápido aumento de la capacidad de rendimiento físico, psíquico,
intelectual o técnico-motor del hombre.
A continuación veremos un grupo de conceptos sobre el tema Entrenamiento
Deportivo expresada por algunos profesionales del deporte:
“El
entrenamiento es un proceso continuo de trabajo que busca el desarrollo
óptimo de las cualidades físicas y psíquicas del sujeto para alcanzar el
máximo rendimiento deportivo. Este es un proceso sistemático y planificado
de adaptaciones morfofuncionales, psíquicas, técnicas, tácticas, logradas
a través de cargas funcionales crecientes, con el fin de obtener el máximo
rendimiento de las capacidades individuales en un deporte o disciplina
concreta.” (Prof. González Badillo):
Este
es un proceso sistemático dirigido al perfeccionamiento deportivo, que
pretende desarrollar óptimamente la capacidad y disposición de juego y de
rendimiento de todos los jugadores y del equipo, teniendo en cuenta
conocimientos teóricos, experiencia práctica y todos condicionamientos
personales, materiales y sociales. (Martin, 1977)
Es
la forma fundamental de preparación del deportista, basada en ejercicios
sistemáticos, y la cual representa en esencia, un proceso organizado
pedagógicamente con el objeto de dirigir la evolución del deportista.
(Matveiev, 1983)
Esta
es una actividad deportiva sistemática de larga duración, graduada de
forma progresiva a nivel individual, cuyo objetivo es conformar las
funciones humanas, psicológicas y fisiológicas para poder superar las
tareas más exigentes. (Bompa, 1983)
Es
el proceso de adaptación del organismo a todas las cargas funcionales
crecientes, a mayores exigencias en la manifestación de la fuerza y la
rapidez, a la resistencia y a la flexibilidad, la coordinación de los
movimientos y la habilidad, a más elevados esfuerzos volitivos y tensiones
síquicas y a muchas otras exigencias de la actividad deportiva. (Ozolin,
1983)
El
entrenamiento es un concepto que reúne todas las medidas del proceso para
aumentar el rendimiento deportivo. (Grosser, Starischka y Zimmermann, 1983)
El
entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico-educativo, el cual se
caracteriza en la organización del ejercicio físico repetido
suficientemente en número de veces y con la intensidad tal que aplicadas de
forma creciente, estimulen el proceso fisiológico de supercompensación del
organismo, favoreciendo el aumento de la capacidad física, psíquica,
técnica y táctica del atleta con la finalidad de mejorar y consolidar el
rendimiento en la prueba. (Vittori, 1983)
Este
es un proceso pedagógico complejo; aumento de las posibilidades
condicionales y teóricas – práctica y de (disponibilidad) comportamiento
deportivo (Maestría). (Verkhoschansky, 1985)
Preparación
compleja para el rendimiento. Estado de entrenamiento es un estado de
adaptación biológica. (Platonov, 1988)
El
entrenamiento deportivo es un proceso planificado que pretende o bien
significa un cambio del complejo de capacitación de rendimiento deportivo.
(Zintl, 1991)
Este
es un proceso complejo de actuaciones cuya finalidad es enseñar la técnica
deportiva y su perfeccionamiento, de una manera sencilla y articulada,
individual, en grupo en equipo y que tiene tendencia al desarrollo de las
cualidades psicofísicas orientadas al logro de resultados deportivos de
máximo nivel, con relación a las capacidades del sujeto, grupo o equipo.
(Manno, 1991)
En
este caso mientras más elevado sea el nivel del entrenamiento deportivo,
mayor será la importancia que adquieran los ejercicios especiales
semejantes en estructura y en efecto fisiológicos, con respecto a los
ejercicios característicos para el tipo elegido de deporte. (Tratado de
Fisiología Médica. Zimkin, 1991)
El
entrenamiento deportivo implica la existencia de un plan en que se definen
igualmente los objetivos parciales, además, de los contenidos y de los
métodos de entrenamiento, cuya relación debe evaluarse mediante controles
del mismo. Estar orientado hacia el objetivo significa que todas las
acciones se ejecutan de forma que conduzcan directamente al fin deseado, a
una acción específica o a un nivel de actuación determinado. (Diccionario
de Ciencias del Deporte, 1992)
El
entrenamiento deportivo responde al resultado de los cambios duraderos en la
función y/o estructura de los órganos que son sometidos a un ejercicio
crónico. (Cuadrado, 1996)
Es
un proceso pedagógico especial que se concreta en la organización del
ejercicio físico, que varía en cantidad e intensidad, produciendo una
carga creciente, que por una parte estimula los procesos fisiológicos de
sobrecompensacion y mejora las capacidades físicas, técnico - tácticas y
psíquicas del atleta, a fin de exaltarlo y consolidar su rendimiento.
(Quezada, 1997)
El
entrenamiento deportivo desde la perspectiva biológica, puede
interpretarse como un proceso de estímulo y reacción. Las actividades
deportivas desencadenan procesos de adaptación en el organismo. Los
estímulos son las causas y las adaptaciones son los resultados. La
ejecución de un contenido de entrenamiento, de acuerdo a un programa
planificado y dosificado, produce estímulos de movimiento que llevan a
adaptaciones morfológicas, funcionales, bioquímicas y psicológicas en el
organismo. (Pérez en Miethe, junio de 2003).
El
entrenamiento deportivo es un proceso sistemático y complejo que debe estar
muy bien organizado. Para obtener un buen rendimiento, cualquier entrenador
o preparador físico debe planificar cronológicamente el proceso global de
entrenamiento mediante unas determinadas acciones o pasos a seguir. (José
Luis López, 2007)
El
entrenamiento deportivo es un proceso que tiene un determinado objetivo.
Por ser un proceso, cada tarea que se realice guardará relación con lo que
se haya realizado previamente y con lo que se vaya a realizar más adelante.
El objetivo final será siempre alcanzar el máximo rendimiento posible
dentro del deporte y la especialidad del atleta. (Prof. Andrés Esper)
El
entrenamiento deportivo como proceso pedagógico se entiende como el
conjunto de decisiones tomadas en los distintos momentos, las actividades y
las experiencias realizadas por los actores que intervienen en la búsqueda
del perfeccionamiento del individuo en el campo de la práctica del deporte,
mediante el cultivo de valores, la cualificación de la calidad de
movimiento, la transmisión de conocimientos, y la ampliación de las
posibilidades de rendimiento técnico.(Colectivo de profesores del
Departamento de Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional de
Colombia, 2008)
El
Entrenamiento Deportivo es un proceso científico - pedagógico sistemático
y abarcador, concebido sobre la base de las nuevas combinaciones y
aplicaciones de los contenidos, encaminado al logro de las distintas
transformaciones y adaptaciones biológicas más profundas, dirigida al
aumento de las capacidades de rendimiento físico y psicológico. (Pérez
Pérez, 2008)
FUENTE: http://www.efdeportes.com/efd129/el-entrenamiento-deportivo-conceptos-modelos-y-aportes-cientificos.htm